También pueden retener el afecto o la atención, lo que hace que la otra persona se sienta sin importancia o indigna. Aunque los narcisistas duelen por dentro, son muy dañinos para sus parejas amorosas.
Prioriza sus necesidades sobre las tuyas: una señal clave de que estás en una relación con una persona narcisista es que constantemente la persona antepone sus deseos y necesidades a los tuyos, y no considera tus sentimientos o tu forma de pensar.
Una persona narcisista no estará dispuesta a ceder del mismo modo que vas a ceder tú, ni estará dispuesta a ponerse en tu lugar en la vida diaria.
Pero, después vuelves a caer cuando se muestra amable y cautivador. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es no dar pie a eso. Es decir, no dar lugar a más contacto en el él o ella pueda mostrarse amable y volver a “conquistarte”. Como si necesitas que alguien vaya a recoger tus cosas a su casa. No pasa nada, no es de cobardes.
Una vez más, los investigadores encontraron que los bajos en narcisismo are inclinedían a agrandar a la pareja si estaban en una relación relativamente nueva, pero no si estaban en una relación más larga, mientras que los altos en narcisismo no agrandaban a la pareja en ninguno de los casos.
Terapia specific: Buscar apoyo profesional a través de terapia unique puede ayudar a explorar y abordar las heridas emocionales subyacentes y desarrollar una mayor autoconciencia.
Ejemplo: Niega cualquier responsabilidad por los problemas en la relación y siempre busca a quién culpar.
Esta es una de las razones por las que se producen tantos conflictos en este tipo de relaciones y de las cuales se manifiesta un motivo de consulta en el consultorio.
Al rodearte de personas que te valoren como mereces, podrás fortalecer tu autoestima y confianza en ti mismo. Además, contar con un sistema de apoyo puede brindarte la fuerza y la claridad necesarias para establecer límites firmes en la relación con el narcisista y priorizar tu bienestar emocional. En este sentido quiero compartir contigo un post en el que hablo sobre el apoyo social.
Las parejas seleccionadas por los narcisistas suelen ser aquellas que pueden realzar su sentido de grandiosidad y autoimportancia. Buscan compañeros que los admiren y que refuercen su imagen de sí mismos como individuos excepcionales y superiores.
Las formas en que los narcisistas castigan en las relaciones de pareja tienen mucho que ver con esta dinámica. Te abandonan y luego vuelven pidiéndote perdón.
Buscar el equilibrio: Establecer límites saludables y buscar un equilibrio en la relación. Esto implica reconocer y respetar las necesidades y deseos de ambos miembros, en lugar El Narcisista en las Relaciones de Pareja de centrarse exclusivamente en las propias demandas.
Al generarse una gran frustración e incomodidad, buscan cualquier vía para aliviar las sensaciones. Algunas de las formas más frecuentes de reaccionar de un narcisista ante el rechazo podrían ser las siguientes
Si te encuentras en una situación en la que constantemente te sientes menospreciado, manipulado o emocionalmente agotado, es essential reconocer que mereces algo mejor. No tengas miedo de admitir que la relación te está haciendo daño y que es necesario tomar medidas para protegerte a ti mismo.